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全红婵失误陈若琳脱口而出“哎呦”
【全红婵失误陈若琳脱口而出“哎呦”】近日，全国跳水冠军赛女子10米台决赛现场，全红婵在第三跳207C动作中出现失误，仅获62.7分。这一跳让这位东京奥运冠军陷入短暂低落，但随后教练陈若琳的反应成为赛场温情一幕。当全红婵完成失误动作后，现场监控显示她迅速调整情绪，低头查看动作回放时，陈若琳突然以轻松语调说出“哎呦”，并配合夸张表情。这一举动瞬间逗笑全红婵，师徒俩的互动被现场镜头捕捉，相关视频在社交媒体迅速传播，播放量突破千万。
此次失误并非全红婵首次遭遇困境。自2022年进入发育期以来，身高增长7厘米、体重增加7公斤的她，需重新校准所有动作发力角度。207C动作的失误率从5%飙升至45%，2023年全国冠军赛决赛中，她曾因该动作失误输给队友陈芋汐。面对发育期挑战，陈若琳带领团队展开针对性训练：将207C拆解为12个细节点位，入水角度调整23次，并创新采用水下负重训练和黑暗环境加练法。
心理建设方面，陈若琳引入“5秒呼吸法”，使全红婵赛前心率从每分钟140次降至110次。这位奥运五金王教练的转变尤为显著——从严厉训斥到温柔鼓励，当全红婵因腰肌劳损躲在更衣室哭泣时，她会轻拍后背安慰；当徒弟在巴黎奥运领奖台贴满肌效贴时，她默默记录下这份成长代价。
此次赛后复盘时，陈若琳用幽默化解失误阴霾。全红婵在社交平台回应：“陈导的‘哎呦’比金牌还治愈。”网友热议“这才是真正的师徒情”，相关话题登上热搜榜首。数据显示，全红婵近期训练成效显著，4月队内测试赛入水效果恢复至巅峰期92%。
这场失误与鼓励交织的赛场插曲，折射出中国跳水队应对发育期挑战的智慧。正如陈若琳所言：“失败是成长的刻度，笑声是突破的勋章。”在通往巴黎奥运的征程中，这对师徒正用汗水与欢笑，书写着超越金牌的体育精神。
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