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看见每一个努力生活的自己,《我家那小子2026》温情开播

时间:2026年05月07日 12:04

2月22日(大年初六)起,《我家那小子2026》正式播出。节目以最真实的镜头,捕捉独居小子们的生活,更紧扣当下年轻人最动人的情绪共鸣点“爱你老己”,陪每一位观众,在细碎日常里,学会与自己温柔相拥,读懂好好生活的另一种模样。

本季节目首发阵容邀请了四位性格迥异、鲜活真实的95后青年:蒋敦豪、余承恩、王瀚哲、夏之光,他们带着各自的故事与热爱,带着对生活的赤诚与担当,走进《我家那小子2026》的镜头。

看见每一个努力生活的自己,《我家那小子2026》温情开播

蒋敦豪在好友连线时选择打给参加过《我家那小子·好好生活季》的弟弟王一珩;余承恩和妈妈复刻童年旧照,迎来拍照界最严厉的姐姐;王瀚哲苦于朋友间的“端水”,不知该拨通谁的电话;夏之光和小狗星星复刻照片,一家人整整齐齐温暖溢出屏幕。那些独居时的烟火日常、与好友相伴的松弛时刻、和家人相处的温情瞬间,让大家在新春的暖意里,更盼着与这份温柔正式相逢。

在辞旧迎新的节点上,嘉宾们解锁《我家那小子》2025年度个人成长报告,完成一次治愈又真诚的自我复盘。蒋敦豪轻声分享自己的“淡人”日常,于喧嚣中守着内心的松弛;余承恩温情回望独自照顾外甥女糖果的时光,那些温柔陪伴的瞬间,藏着他不轻易示人的柔软与担当。他们拨通好友的电话,倾听他人眼中那个不为人知的自己。自称“社牛本牛”的王瀚哲与父亲互动时也流露出一丝拘谨;夏之光则直言自己更偏爱独处时光,不擅长社交。

个人成长报告完成后,嘉宾们与家长一同解锁“复刻童年合照”任务,小时候的懵懂稚气与此刻的成熟从容形成温柔对比,与家长并肩而立,一点点复刻当年的动作、当年的表情。四位嘉宾,四种模样,却有着同样的赤诚与真诚;四种生活,四种选择,却诠释着同样的生活真谛。

看见每一个努力生活的自己,《我家那小子2026》温情开播

去年《我家那小子·好好生活季》带着“好好去生活”的初心温暖回归。观众看到一群鲜活的年轻人,在独居时光里不断成长。转眼迈入2026年,《我家那小子2026》陪伴嘉宾和观众学会“爱你老己”——不苛责自己的不完美,不强迫自己活成标准答案,倾听自己的心声,接纳自己的情绪,在好好生活的过程中,完成与自己的和解。把“好好去生活”的内核,细化到每一次自我关怀的微小瞬间里,让每一个努力生活、偶尔迷茫的年轻人,都能在镜头里,看到自己的影子,找到治愈自己的力量。

《我家那小子2026》每周日12:00在芒果TV播出。

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